(🔋)中(😀)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(♍)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🔠)网推出全国桑拿天地图,看看哪里(📙)桑拿(🥦)天天见。 昨天开始,一轮大范(💢)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🎢)的江南一带仍将是高温的核心影响(🎭)区域,局地气温可达40℃以(🌇)上(🤠)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🎋)北输送,中东(👚)部(😯)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🐒)。 从中国(🔓)天气网推出(🎆)的全国桑拿(🌲)天地图来看,7月1日至7日(👼),全国十余(🎍)省份将一起(✴)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🏟)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🕕)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(😒)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🐬)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🏠)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(📆),将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🎰)南(📘)部、黄淮大部(❕)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🌨)上(🅾)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🔕)度在80%至90%上下,体感将(🤪)达到35℃以上。四川盆(📅)地不少地方的桑拿天日数也(📕)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (📟)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🐌)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(📣)数在1至(🕋)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(✖)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🙅)相对清凉,桑拿天不会登场。值得(➰)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(📙)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🚃)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(㊗)温高于一定数值后,在相同(🚹)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🤼)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🚡)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🈺)。 高温高湿的闷热天气容易(🎈)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(📧)会引(🚱)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🕰)连续过程,具有(😑)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(♿)急转(🕗)直下,甚(📙)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🌓)轻(👕)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🍫)症状。轻症中暑的症状会(🐃)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(💬)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(💳)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(📭)症状,应(🍋)减少患(🥑)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(😆)补充含盐饮(😦)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(👪)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(👶)患者平躺(♎),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🌫)区覆盖湿毛巾;注意(🕰)保持患者呼吸(👇)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🥉)周,中东部将现大范围(🦒)桑拿(🔅)闷热天(❣)气,炎热程度(🍏)堪比常年大暑时(⏳)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(😀)量减少高温时段(🔹)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(👚) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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