中国天气网讯 三(🌳)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(👴)大、强度最强的高温天(♍)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🎠)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🕹)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🍐)压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🛍)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🐸)温闷热范围会(🙅)明显扩(🚂)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🐑)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🎪)将是(➿)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🥟)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🥅)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(😊)区将是此轮高温过程的(🐲)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(⛲)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(⚫)杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🔺)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(⏮)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(✍)白天酷热,夜(🧗)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🗽)加入“蒸桑拿”的队伍,河(🤨)北、北京、山东、河南等地桑拿天(🆑)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🔬),受(🏴)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🧣)山东半岛、山西南部(🐭)、陕(🗂)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🚉)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🍼),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🔧)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🦉)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🐅)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(😍)拿。据中国天气网大数据(👞)测算,当气温高于一定(🏮)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🏁),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(😔),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🔜)能超过50℃。 高温高湿的闷热(🎣)天气容易引发中暑。这是(🚭)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(😝)无法及时随汗液散发出去,体内(💧)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🐵)。中暑(🕉)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🖊)头晕、头痛等症状(🛣)。轻症中(🎧)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🐳)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(👦)痉挛、热衰竭和热射病都属(🏇)于重(🍥)症中暑,其中热射病最为严重,致(🥞)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🥠)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(👢)速降温。出现(🍎)轻度中暑症状,应减少患者(🔨)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🦉)气流通,可适当(📙)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🍺)大血管区覆盖湿毛巾;(🏐)注意保持患者呼吸(🤐)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🎠)小口补充水分或电解质(🤜)饮料。 未来一周(💃),中东(👌)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🍫)节,部分地区极易中暑。中(⛴)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🐺)量减少高(🔪)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(📃)时休息,合理安排工作(🌪)时间,随身携带防暑(🌯)用品,谨(📠)防中暑。(策划/江漪 数据支(🌂)持/霍云(💓)怡 信欣 董(🍔)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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