中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(♒)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🛐)方多(🌕)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🌤)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (⭐) 昨天开始,一轮大(🍸)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(😽)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(👍)国桑拿天(🤡)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🔌)一起“蒸桑(🌱)拿”,高温天数(🦉)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(📓)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🌀)此轮(🍎)高温过程的核心影响(🙂)区域(🎩),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(❓),合肥、武汉、南(🏘)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🥓)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🏦)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🤱)到30℃(🎞),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🐱)部、黄淮大部地区7月2日前后加(🔽)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🍇)一周最高气(🤹)温都在30℃以上,受降(🎻)雨影(👖)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🐫)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🏼)区7月2日至4日雨水频繁(🧞),这些地方在降雨过后,湿度增加,也(💤)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🏌)大部、青海、四川西部、西藏等(🐷)地,因海(🤨)拔较高(🎉),天(🍝)气相对清凉,桑拿天不会登(🥐)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(📙)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🦄)是气温高、湿度(🌛)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🔇),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🚮)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(📕)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🛬)温度甚(🦂)至能(⛪)超过50℃。 高温高(⛪)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🐞)降低,人(🚠)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🕗),是一个(😾)由轻到重的连续过(☝)程,具有隐蔽(✅)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🎞)别中暑症状?首先是最轻微的先兆(⬇)中暑,这时人体可能出现大(🛣)汗淋漓、四肢(♈)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🍜)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🍾)为(🏆)严(🏥)重,致死率高。 出现(⬜)先兆中暑症(✔)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🈲)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(❗)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🏔)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(📉)话就医(🔀),等待(🦗)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🕍)沟等(🤣)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🎇)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🤺)气网提醒,老人和孩子等(😰)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🎮)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(➕)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(😥)芬)
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