中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🚂)天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🌑)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🚆)过程来袭,江南(⏩)等地热得尤为突出。未来一周,被副(🚋)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🦈)输送,中东部高(👔)温闷热范围会明显扩大,将囊(📝)括华北中南部(🌆)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🧥)拿天地图来看,7月1日(👩)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🧤)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(📕)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🎉),尤其是浙江、上海(🤢)、福建等地,高温天天见,且具(🔜)有一定的极端性。大城市(🚞)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(😀)续打卡,可能(🚘)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🐮)分地区最低气(👓)温也能达到30℃,将经历同期(🦌)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(💞)未来一周最高气温都在30℃以上(🔬),受降雨影响(🌼),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🦗)到35℃以上(🔹)。四川盆地(🔬)不(🤸)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🌵)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🍚)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(👦)在降雨过后,湿度增加,也有(💩)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🥨)青海、四川西部、西藏等地,因海(🎫)拔(🐽)较高,天气相对清凉,桑拿(🐺)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🐬)点是气温高、湿度大(🥄)、风速小,感觉非(🏣)常闷热,类似蒸(🆘)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🦆)气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🏔)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🈁)因素的情况下,当一(💗)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(💀)温标准,当(🧟)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(💴)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🚔)急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🙍)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(📤)出现大汗淋漓、四(🤑)肢无力、口渴(📭)、头晕、头(🎅)痛等症状。轻(🏁)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🕎)暑开(👩)始时会大量出汗,之后转(㊙)为(🛃)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🚫),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🔵),迅速降温。出现轻度中暑(🙂)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(📌)周围空气流通(🌉),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🗨)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🌪)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🏢);注意保持患者呼吸道畅通(🍷),热痉挛或热衰竭(🎎)患者可小口补充水分(🍏)或电解质饮料。 未(🛷)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🥪)段外出,保持室内通风(💙)和适宜温度,注意补水;户(👷)外工作者要(😗)定时休息(😈),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🙌)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🎚)/张(🕋)慧 刘文静 余晓芬)
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