中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(➗)范围最大(👔)、强度最强的高温天(💫)气在昨天(6月30日)强势登场,未(🛄)来一(📱)周(🐠)继续影响我国,南北(❔)方多地将体验桑拿天(🐫),局(🌞)地最高气温可达40℃,一键穿越至(📩)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🅾)一带仍将是高温的核心(🍆)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(📢)网推出(🌠)的全国(🗃)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🎺)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🛒)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(♉)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(❗),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🤴)温(💖)过程的核心影(💁)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🧜)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🤷)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🕞)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🍚)破当地最早40℃纪录(➿)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🤘)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🌄)热。 华北中南部(♍)、黄淮大(🎲)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(😞)队伍,河北(📚)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🛸)。四川盆地不(🔻)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🏦)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(📺)左(🥠)右。 最为(♍)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🚲)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🕎)些地方将经历高温炙烤,需做(🔰)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(📋)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🧘),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🎉)考虑(🍔)风速和太阳(🦃)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🌭)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🏯)大大降低,人体内(📄)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(⏸)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🦍),发展到重度中暑,病情就会急转(🕓)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🥗)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🍢)漓(🗝)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🥫)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🏜)大量出汗,之后转为皮肤(🤡)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🍥),其中热射(🛣)病最为严重,致死率(⌚)高。 (🙊) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🐮)分的清(🔠)凉(❣)饮料,迅速降(🐿)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🐡)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🚱),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🥎)饮料。 未来一周(🙇),中东部将现大范围(💸)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(👔)孩子等重点防护人群(🔏)尽量减少高温时(〰)段外出(⬛),保持室(❌)内通风(📙)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🍆)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🥨) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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