中国天气(🦔)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🏂)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(📝)大暑时节。中国天气网(🏦)推出全国桑拿(💹)天地图,看看哪里桑拿天(🤮)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🥙)得尤为突出。未来一周,被副热带(🍶)高压牢牢掌控的江南(🐬)一带仍将是高(🍉)温(🅿)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🎂)将一起“蒸桑拿”,高温天(🔠)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🔨),也将频繁“蒸桑拿”。 (🙌) 江(🐛)南地区将是此轮高温过(🛩)程的(🗻)核心影响区域,不仅高温最为凶(🖖)猛,持续时间也最久(🦆),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🤒)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🛅)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🍂)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(👪)、山(📉)东、(⏸)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(💐)影响,今明天相对湿(💴)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🔟)。四川盆地不少地方的(🛴)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(💗)“蒸桑(🖖)拿”。 黑龙江中西部、山(🧠)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🎷)些地(🍥)方在降雨过后,湿度增加,也有(🛀)可能偶露“蒸”容,桑拿天(🎗)日数在1至(🐧)3天左右。 最为清凉的是内(🕔)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🍡),因海拔较高,天气相(🏐)对清凉,桑拿天(😬)不会登场。值得注意的是,新疆大部(💳)地区虽然不会经历闷热桑拿(🖋)天,但一些地(😣)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🎩)下,相对湿度越大,体感温度的(🚤)增幅就越明显。在不考虑(📋)风(😰)速和太阳辐射因素的情况下,当一(🥀)个地方气温(♍)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🌡)温标准,当相对(🖋)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🥈)气容易引发中暑。这是(😝)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(✴)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🌀)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(⛓)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🌥),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(📣)会急转直下,甚至危及生命。 (🎚)如何识别中(🦂)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🤭)时人体可能出(🏇)现大汗淋漓、四(🚄)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🎬)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(💂)大量出汗,之后转(🐦)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(💃)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(♌)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(👘)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🤫)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(😲)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(⏬)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🍩)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🍗)子等重点防护人群(😷)尽量减少高(🧕)温时段(📷)外出,保持室内通风和适宜温度(❎),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🌞)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🖲)/张慧 刘文静 余晓芬)
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