(😪) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🛡)盛。今(👌)年以来范围最大、强度最(🚳)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(☔)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(😃)常年大暑时节。中国天气网推出全国(🐰)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(😰)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🏴)前后闷热升级,高温区域(😔)扩大,桑拿天数能(🚼)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🙇)将是此轮高温(🚙)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🐓)、南京、(🗼)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🐆)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🎽)难享清凉,部分地(🛏)区最低气温也能达到30℃,将(🕐)经历同(🥡)期少见的连续(❎)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(👹)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🐿)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🏛)来一周(🏺)最高气(🎽)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🐡)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🤧)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(⛰)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(➕)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🔕),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(♎)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🏻)中国天气(🔲)网大数据测(⭕)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🚊),体(📉)感温度的增幅就越明显。在不考虑(🦑)风速和太阳(🔷)辐射因素的情况(🗼)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(⏹)温标准,当相对湿度达(🍪)到100%时,体感温度甚至能超过(💴)50℃。 高(🏞)温高(♍)湿的闷热天气容易引发中暑(😹)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🍱)低,人体内的热量无法及(😽)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🕵)。中(🧥)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🌕)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🛣) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🌂)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(📺)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(👷)后转为皮肤(🥦)干热、无汗(🔛)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(👀)重,致死率(➰)高。 出现先兆中(💽)暑症状,需赶快离开高温环境(⚡),寻找阴(💶)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🙎)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🤑)肤,利用风扇等工具加速周围空(🏕)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🚤)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🤐)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🔽)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🌭);注意保持患者呼吸(👧)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🔋)东部将现大范围桑拿(👫)闷热天气(📼),炎(🃏)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🙊)易中暑。中(🤫)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(👶)少高温时段外出(🎑),保持室内通风和适宜温度(🥓),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🚬)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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