中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🐅)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🎰)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(⛓)周,被副(✖)热带高压牢牢掌(🌋)控的江南一带仍(🔹)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🏨)随(🏉)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🥠)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🐽)地图来看,7月1日至(📔)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🎹)温天(🛁)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(📧)等地7月2日前后闷热(🥓)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(✔),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🥖)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(👗)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🌞)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(➰)连续闷热。 (⛪) 华北中南部(🏡)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(👇)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🌚)80%至(👆)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(💣)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(❗)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🕒)可能偶露“蒸(🐉)”容(🏂),桑拿天日数在1至3天左右。 (⛲)最为清凉的是内蒙古大部(🗓)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🙄)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🍺)高、湿(🚋)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(⛱)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🥓)温达到32℃,湿度(🏋)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🤱)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🌀)量无法及时随汗液散发出(🐺)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🗨),具有隐蔽性和(👣)迷惑性,如未引起(🚲)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(📏)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🥢)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🍇)兆(👤)中暑(🏫)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🕰)症状。重症中暑(🏰)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🏳)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🌐)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(💓)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🏩)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(💌)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(💉)等工(🐎)具加速周(⚫)围空气流通,可适当补充(🥈)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🚸)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🔰);减少衣物,在头部、(🐏)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🍔)现大(🎿)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🃏)尽量(🙃)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(😿),注意补水(🧢);户外工作者要定时休息,合理安排(🚵)工(🛄)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🤶) 数据(➕)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(👟) 刘文静 余晓芬)
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