中国天气网讯 三伏未至,暑(🍜)热已盛。今(👟)年以来范围最大、强度(🛁)最强的高温天(🖌)气在昨天(6月30日)强势(🐳)登场,未来一周继续影响我国,南北(📐)方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🦕)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🙏)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🔤)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🆎)控(✈)的江南一(♉)带仍将是高温的核心影响区域(🧥),局地气温可达40℃以上。随(🦍)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(💢)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🔽)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🍋)数能达到5天(🥙)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(📁)轮高温过(🍐)程的(🤹)核心影响区域(📏),不仅高温最为凶猛,持(🧦)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(⤵)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🏼)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🕗)仅白天酷热,夜晚也(🖤)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(👑)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🔤)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🛬)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🈲)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(📮)在1至3天左右(🥫)。 最为清凉的是内(➖)蒙古大部、青海(⏰)、四川西部、西藏等地,因海(🚕)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🔨)疆大部地区虽然不会(🕔)经历闷热桑拿天,但一(🎎)些地方将经历(🍈)高温炙烤,需做好防暑降温措(🏩)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🏂)、风速小(🦍),感觉非常闷热,类似蒸桑(🏬)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(😴)定数值(👖)后(🤾),在(⤵)相同的气温下,相对(🎂)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🤫)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🏏)的闷热天气容易引发中暑。这(♌)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🤷)不是一蹴而就(✖)的,是一个由轻到重的连续过(🧞)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🌒)就会急转直下(🔚),甚至危及生命。 (😡) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(✅)会大量出汗,之后转为皮肤干(📺)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(💟)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🤡)休息(🦇);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(👿)加速周围空气流通,可适(😰)当补充含盐饮料。 如果出现重(⌛)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(😔)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(⏮)区(🐬)覆盖湿毛巾;注意保(🛰)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(👭)分或电解质(😶)饮料。 未来一周,中东部将现大(👕)范围桑拿闷(🥅)热天(🚮)气,炎(📴)热程度堪比常年大暑时节(⛹),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(⏫)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🕘),保持室内通风和适宜温度,注意补(🤛)水;户外工作(😈)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(⛪) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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