中国天气网讯 三伏未至,暑热(📖)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(😵)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🏁)体验桑拿天,局(🕹)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🎸)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🦓)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🥇)来袭(🏭),江南等地热得尤为突出。未来一(😓)周,被副热带高压牢牢(🍂)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🌌)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(♌)闷热范围会明显扩大,将(🥘)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(⛅)”之地,桑拿天天见。华(📞)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🔓)温区域扩(🍡)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(📕)心影响(🏪)区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🐝)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🔰)城市中,合肥、武(🔀)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(💇)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(♋)、北京、山东、河南等(🎁)地桑拿天将维持5天以上。北京(🐤)未来一周最高气温都在30℃以(🔄)上,受(🕞)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🐈)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🎧)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(💃)半岛、山西南(🤘)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🌟)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🎥)加,也(🧝)有可(🏠)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(➡)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🧝)藏等地,因海拔较高,天气相对(🤴)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(❕)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🌾)常闷热(🤬),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(😓)高于一定(🐗)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(👲),当一个地方气温(🚬)达到(🈳)32℃(😓),湿度在50%左右时,体(😱)感温度就可达到高温标(🎓)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🎞),在湿热、风速小的天气下,汗液(🚹)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(📊)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(😰)乱,就会引发中暑。中(👮)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(😶)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(➰)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🙂)并(⛅)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🔏)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🐪)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🤦)物,在头部、腋下及腹股沟等(😐)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🕟)电解质饮料(🤪)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🚾)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🔳)醒(😝),老人(🔙)和孩子等重点防护人群尽(📔)量减少高温时段外(🏖)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(✖);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(😉)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(💳)核/张慧 刘文静 余(🗿)晓芬)
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