中国天气网讯(🐸) 三伏未至,暑(🛫)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(👔)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(📀)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(♌)地图,看(🎪)看哪里桑拿天天(📧)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(✊),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(📔)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🎁)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(😟)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(👈)湖南、(🛍)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🥑)天(🎙)见。华北南部、(👞)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🔝)江南地区将(🏴)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(💿),持续时间也最久,尤其是浙(📸)江、上海、(💅)福建等地(🔙),高温(😩)天天见,且具有一定的极端性(🎣)。大城市中(🛀),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(💐)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🗑)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🧡)山东、河(🎒)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🌰)在30℃以上,受降雨影(🛹)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🐍)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🏮)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(😅)拿天日数在1至3天左右。 最为(😹)清(✈)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🐽)场。值得注意的是,新疆(🕜)大部地区虽然(😨)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🚏)做好(📏)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(📀)、湿度大、风速小(🍞),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🤑),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🕢)越明显。在不考虑风速和太(🏩)阳辐射(📩)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🤶)引发中(🍜)暑。这是因为,在(🔟)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🦑)随汗液散发出去,体内的热量积(💑)蓄过多(🔫)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🐝)到重度(👨)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🤜)体可(🔡)能(🖨)出现大汗(💷)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(✊)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🦊)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(♋)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(😺)饮料,迅速降(🍋)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🍨)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🍿)时”,需立(✝)即拨(🛸)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🌔)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(💉)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🍞)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🖖)围桑拿闷热天气,炎热程(😺)度堪比常年大暑时节,部分(🖇)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(✍),保持室内通风和(🌔)适宜温度,注意(👟)补水;户外(😎)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🌂)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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