中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🌏)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🦇)常年(🐤)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(💢)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(😖)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🕦)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🙉)看(🛍),7月1日至7日,全(🤱)国(⛄)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(👈)数最多的江(🎅)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(⏸)扩大,桑拿天(🔺)数能达到5天左右,也将(😜)频繁“蒸桑拿(🏛)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(👒)为凶猛,持续时(🌦)间也最久,尤其是浙江、(📘)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(😈)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(⏯)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(💊)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🐤)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(📇)队伍,河北、北京、(🚴)山东、河南等地桑拿天将维持(🤤)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🔱)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(📔)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🐋)龙江中西部、(🏓)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🎿)有可能偶露“蒸(🥊)”容,桑拿天日数在1至3天左右(💼)。 最为清凉(🎛)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🧗)拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🤜)大部(🤾)地区虽然不会经历闷热(📮)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🕝),类似(💅)蒸桑(🥃)拿。据中国天(♋)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(📆)度的增(👜)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(⏰)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(⛽)感温度甚至能超过50℃(🕷)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🌳)积蓄过多或者体温调节中枢功(💰)能出现紊乱,就会(🤘)引发中暑。中(🥔)暑(🕔)并不是一蹴而(💣)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(💝),病情就(👖)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🤶)微的先兆中(🔧)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(💫)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🌏)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(😵)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🛢)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🗯)降温。出现轻度中暑症状(🌆),应减少患(✒)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🌑)等工具(🏤)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🧛)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(💬)金3小时”,需立即拨(😚)打急救电话就医,等待的同时采取现场(🤑)救治。在阴凉通风处(🥍),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🕖)巾;注意保(🍮)持患者呼吸道畅通,热痉挛或(💍)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🚊)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(📵)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🤮)防中暑。(策(💮)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🐖)晓芬)
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