中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🕡)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🈵)气温可达40℃(✡),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🥛)图,看看哪里(💿)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🔰)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🧥)南的大(🤒)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🍷)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🐤)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🖋)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🐑)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(👊)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(👇)海、福建等地,高温天(🦑)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🌭)长沙、福(🍈)州高温或(😪)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🔻)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🎚)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🕶),频繁体验“蒸桑拿”。 (🤐) 黑龙江中西(🥜)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🍶)地区(🤚)7月(💲)2日至4日雨水频繁,这(🌹)些地方在降雨过后,湿度增(🖇)加,也有可能偶露“蒸”容(🏇),桑拿天(✉)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(👀)藏等地(🍻),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(📝)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🙊)方将经历高(🔪)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🎤)小,感(😰)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🛶)测(🚏)算,当气温高于一定(🥩)数值后(🍋),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🔈)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🐀)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🍌)量无(🥜)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🍌)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🥖)及生命(🌻)。 如何(🌨)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🎣)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🐒)的症状会在先兆(👆)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🌚)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🔏)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(💛),致死(🕢)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(⏫)补充含(🤢)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🌻)度中暑症状,应减少患者(🍅)衣物,用水淋湿(🚿)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(💗)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(👸)下及腹股(🏭)沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🚢)注(⏪)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🥣)患者可小口补充(🍔)水分或电(😱)解(🎁)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(⛽)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🐧),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🥧)段(🐥)外出,保持室内通风(🏸)和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🍛)定时休息,合理(🖊)安排工作时(🚦)间(🐝),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(♐)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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