中国天气网讯 三伏未至,暑(👙)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🐏)高(🥠)气温可达40℃,一键穿越至常年大(👱)暑时节(🔷)。中国(💮)天气网推出全国(🍲)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🌞),一轮大范围高温过程(⏲)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🥩)牢牢掌控(🏕)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🚦)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🙆)闷热范围会明(⛸)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🍸)出的全国桑拿天(🔌)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(👊)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🚆)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🐯)是此轮高温(♎)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(👻)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🔑)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(💰)一周(🥃)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(⛸)卡,可能打破(🏜)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(⏺)北、北京、山(👙)东、河南等地桑拿天将维持5天以(♏)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🏎)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🛬)地区7月2日(🙎)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🎣)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🦔)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(✍)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🗞)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🌭)拿。据中国天气网大数(🚶)据测算,当气温高于一定数值后,在相(⬛)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🌰)度在50%左右时,体感温(🎪)度就可达到高温(✊)标准,当相对湿度达到100%时(🔳),体感温度(😱)甚至能超(🏇)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🍳),在湿(🕔)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🐉)的热量积蓄过多或者体温(📎)调节中枢功能出(🏞)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🧝)和(📶)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🤦)转(🗑)直下,甚至危及生(🖨)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(💐)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🎹)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🔒)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🤲)伴有昏迷,热痉挛、热(🐙)衰竭和热射病都属(🥙)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🕙)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🏝)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(⏩)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🤩)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(💳)病后3小(🥉)时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🐕)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(⛵)凉通(😤)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(😱)巾;注意(🖼)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🌊)充水分或电解质(🌲)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(💩)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(📏)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🥓)理(🍽)安排工作时间,随身携带防暑用品(🕟),谨防(📜)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(💾) 董(🗣)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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