中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(💛)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🚫)可达40℃,一键穿(🌃)越至常年大暑时节。中国天(🔞)气网推出全国(👙)桑拿天地图,看(🆗)看哪(🐕)里桑(🤚)拿天天见。 昨天开始,一轮(📻)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🧔)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🤐)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🌕)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🦗)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(👏)拿天地图(🍵)来看,7月1日(🐡)至7日,全国十余省份(🚻)将一起“蒸桑(🥋)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🔮)福建、江西、湖南、广东、广(🎠)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🏄)闷热(🏥)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(📍)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🐇),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(👄)汉、南京、上海、(💑)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🙌)杭州7月4日(🔮)至7日40℃或(🕴)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🅱)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🤧)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(👳)入“蒸桑拿”的队(🌇)伍,河北、(🌏)北京、山东、河南等地桑拿天(🀄)将维持(👬)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🚜)90%上下,体感将达到(🔒)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🌎)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🙎) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(✝)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(👨)经历(💮)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🔝)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(㊙)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🃏)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🏎)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(😬)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(📧)速度会大大降低,人体内(🍕)的热量无法及时随汗液(🌊)散发出去,体内的热量积蓄(👹)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(👮)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🤽)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🤩)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🌾)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🤦)汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🚶)衰竭和热射病都属于重症中(🎥)暑,其中热射病最为严重(🕴),致死率高。 (🥟) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🎠),寻找阴凉通风处休息(💴);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(😫)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🤬)加速周围空气流通(📦),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🙆)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🌧)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(📁)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🤕)提醒,老人和孩子等重点防护人群(🥑)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🆗)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(✳)安排工作时间,随身携(📛)带防暑用(🧡)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(😻)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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