中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🔹)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🦂)北方多地将体验桑拿天,局(📚)地最高(🦃)气温可达40℃,一键穿(📖)越(😐)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🎰)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(⛱)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🛍)到华南(💹)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(💈)起“蒸桑拿”,高温(❎)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(😊)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(📮),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🤲)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🐏)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🔷)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(😝)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🎎)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(👑)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🗽)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(😱)拿天将维持5天以(💔)上(♟)。北京未来一周最高气(🙊)温都在30℃以上,受降雨影(⌛)响,今明(💘)天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🌯)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🤚)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🍗)江中西部、山(👇)东半岛、山西南部(🍮)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🍾)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(💂)速(🦌)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🕔)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(📜)和太阳辐射因素(🐭)的情况下,当一个地方气温达到(⛰)32℃,湿度在50%左右时,体感(🔤)温度就(⬇)可达到(⬆)高温标准,当相对(🤲)湿度达(🌕)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(👅)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(📔)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🧟)时随汗液散发(👷)出去,体内的热量积蓄过(🎾)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🔸)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(✈)惑性,如未引起重(⏱)视,发(🍍)展到重度中暑,病情就会急转直(🤺)下,甚至危及生命。 如何识别中(😝)暑症状?首先是最轻微的先(🏔)兆中暑,这时人体(🍵)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🥋)中暑的症状会在先(📊)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🎾)、血压下降、脉(➗)搏(😣)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🚨)为严重,致死率高。 出(🎲)现先兆中暑症状,需赶快离开高(📳)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🔑)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🗃)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(📲)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🔸),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(〽)盖湿毛巾;注意保持患者(🖕)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🍛)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🍢)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(📦)区极易中暑(🔱)。中国天气网(😬)提醒,老人(🚴)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🎈)外出,保持室内通风和适宜温度(🕺),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(😴)带防暑用(💲)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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