中(🙌)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(💸)拿天,局地最高气温可达(💒)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🤛)周,被副热带(🌿)高压牢(🚀)牢掌控的江南一带仍将(📁)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🍸),湿热空气(🖕)会随之(🍠)向北输送(😢),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(😆)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🌥)温天数最多的江苏、浙江、福(💻)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(👱)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🍱)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(📇)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(👦)凶猛,持续时间也最久,尤其(🤽)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(♏)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(⭐)长沙、福州高温或(🤠)一周全勤,其中杭州7月4日至(💭)7日40℃或连(👡)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🦇)酷热,夜晚也难享清(🤯)凉,部分地区最低(⛹)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🅿)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🐤)等地桑拿天将(🚏)维持5天以上(♟)。北京未(💍)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(💯)天相对湿度在80%至90%上下,体(🏋)感将达到35℃(🎈)以上。四川盆地不少地方的桑拿(🌫)天日数(🔗)也可达5天左右,频繁体验“蒸(✍)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(💔)拿天日(🍣)数在1至(🙈)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🙋)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🈴)觉非常闷热,类似蒸桑(🔘)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🍹)值后,在相同的(🎲)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(😔)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🍵),体感温(🍙)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🎒)发中暑。这是因为,在湿(🥁)热、风速(🔔)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🌈)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(📞)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🐴)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(💴)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(📯)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(📏)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(📚)量多次补充(🤺)含有盐分的清凉饮料,迅速(👍)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🤢)暑症状,发病后3小时为抢救(🐂)的“黄金(🦔)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🚂)救治(🏢)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(⛅),在头(🥧)部、腋下及(😮)腹股沟等大血管区覆盖湿(🔅)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(📄)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(👨),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🦍),保持室内通风和(📹)适宜温度,注意补水;(🔐)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(😰)暑用品,谨防中暑。(策(💙)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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