中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🐌)强的高温天气在昨天(🔈)(6月(🎍)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(⛹)年大暑时节。中国天气网推出(🏟)全国桑拿天地图,看看哪(🏷)里桑拿天天(🈹)见。 昨天开始,一轮大范围(🌀)高温(⭐)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🐾)热带高压牢牢掌(🍼)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🎨),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🤺)明显扩大,将囊括华北中(👖)南部到华南的(✴)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🍐)福建、江西、湖南、(🛬)广东、(😠)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🌒)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🧕),持续时间也最久,尤其(🏝)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(👛)南京、(🧕)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🚑)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🥝)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(😟)享(🏴)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🧘),将经历同期少见的连续(🥄)闷热。 (🚓) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(📦)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(✍)以上。北京未来一周最高气温(😋)都在30℃以(😝)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(📚)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🌹)降雨过后,湿度增加,也有(🌃)可能偶露(🎩)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(👾)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🛅)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🗂)疆大部地区虽然不会(🗽)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🌝)湿(👢)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🈲)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🔈)度越大,体感温度的增(⛓)幅就越明显。在不考虑风速和太(🍏)阳辐射(🔂)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(😣),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🆚)暑。这是因为,在湿(❣)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🆘)的热量积蓄过多或者体温调(🐉)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🚆)是一蹴而就(📀)的,是(🚻)一个由(💞)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🕘)就会急转直下,甚(🎼)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(😊)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(😖)头晕、头痛等症状(🚈)。轻症中(📞)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(👛)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🐊)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🐀)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🐔)热(🏳)射病最为严重,致死率(🤬)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🛢)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🧛)速降温。出现轻度(🎱)中暑症状,应减少患者衣物,用水(🥃)淋湿皮肤,利用风(🍙)扇等工具加速周围空(💩)气(🤨)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(😼)下及腹股沟等大血(🌗)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🔠)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🐤)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(👇)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🏩)段外出(👷),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(📱)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🌴)慧 刘文静(🔼) 余晓芬)
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