中国天气网(🎾)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🔋)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🖍)拿天天(🚼)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🛩)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(📎)会(✂)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🚼)建(🛺)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🖲)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🛍)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🛃)繁“蒸(🎩)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🤥),不仅高温最(🤢)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🧜)、福建等地,高温天(🍊)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(⏭)最早40℃纪录(🐮)。上述地区(🙆)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🏈)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🚓)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(📪)都在(🌊)30℃以上,受降雨影(🥗)响,今明(🥕)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(😧)天日数也可达5天左右,频繁(🥞)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(📩)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🥜)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🐗)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🧞)措施。 (📨) 桑拿天的特点是(✍)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🐉)拿。据中国天气(🚬)网(😫)大数据测算,当(📊)气温高于一定数值(🐇)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🏴)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🚨)对(🏉)湿度达到100%时,体感温度(🛡)甚(🍔)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(➖)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🌟)蓄过多或者体温调节中枢功(🎁)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🎊)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🍃)淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🐜)、头痛等症状。轻症中暑的症状(✖)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(😴)搏增快等症状。重症中暑(🚓)开始时(✒)会大(Ⓜ)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(👱)都属于重症中(🤛)暑,其中热射病最为严(🌌)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(👜)通风处休息;少(🍰)量多次补(👬)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(⛑)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🔦)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🌁)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🤒)下(🎱)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(💞)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🗼)节(🤟),部分(🕦)地区(🚐)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🕧)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(⚡)补水;户外工作者要定(⛄)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(💷)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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