中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(⏰)势登场,未(🎤)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(😻)南等地热得(🚁)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🏺)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🏩)可达40℃以上。随着副热带高压大(🏕)幅西伸(🎲)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🐲)到华南的大片区域。 从中国天气(💷)网推出的全国桑拿天地图来(🏨)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🖼)等地将是必(🎙)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🎓)后(🐂)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(😨)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(😎)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🏿)一周全勤,其中杭州(👷)7月4日(🦅)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(📄)难享清凉(🥉),部分地区最低气温也能达到(💸)30℃,将经历同期(🍭)少见的连续闷热。 华(🐨)北(🍡)中南部、黄淮大部地(👨)区7月2日前后加入“蒸(📸)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(⌛)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(😳)拿天日数也可达(💴)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🚂)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🙈)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🚙)西藏等地,因海(😵)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🍊)历闷热桑拿天,但一些(🏨)地方将(😊)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🚓)的特点是气温高、湿度大、风速(🍲)小,感觉非常闷热,类似(💧)蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🐾)算,当气温高于一定数值后,在相(🚌)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🏾)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🐆)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(📹)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(💰)闷热天气容易引发中暑(⛰)。这是因为,在湿热(😐)、风(📳)速小(🍚)的天气下,汗液的蒸发速度会大(📱)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🌷)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🔩)性和迷惑性,如未引起重视,发(🎑)展到重度中暑(🦇),病情(🌀)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🌤)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🐳)能出现皮肤灼热、(💾)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(♎)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(👁)症中暑,其中热射病最为(🎎)严重,致死率高。 出现先兆中暑(💑)症状,需赶快(📚)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🎛)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🍠)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(👁)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(😹)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(♌)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(⛑)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(😼)者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🕧)来(🚅)一周,中东部将(👚)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(😛)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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