中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🥋)来范围最大、强度(🛐)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🥧)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🥨)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🤨)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(😅)将是高(❓)温的核心影响区域,局(👘)地(💄)气温可达40℃以上。随着(👣)副热带高压大幅西(🙏)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(⬛)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(😁)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🍏)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(😽)、上海、福建等地,高温天(➿)天见,且具有一(🍆)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🚙)、南昌、长沙、福州高温或一(🦈)周全勤,其中杭州7月4日至7日(🤱)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🍁)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🔡)。 (🛤)华北中南部、黄淮大部地区(👳)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(📢)、北京、山东、河南等地(🍓)桑拿天将维持5天以上。北京未(🌕)来一周最高气温都在(🔈)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🥠),体感将达到35℃以上。四川(💳)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(👨)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(👞)场。值得注意的是,新疆大(🦉)部地区虽然不会经历(🖖)闷热桑拿天,但一些地方将经(🐙)历高温炙烤,需做好防暑降(📓)温措施。 桑拿(🙀)天的特点是气温高、(🐚)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🛏),当(😻)气温高(⌚)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🕺)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(📉)感温度就可达到高温标(🔣)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🕞)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(😝)小的(⚓)天气下,汗液的蒸发速度会(🛌)大大降低,人体(🕖)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🥠)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🕳)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🌦)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(👝)就会急转直(⛴)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🔄)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🍍)血压下降、脉搏增快等(😰)症状(🗑)。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🎁)转为皮肤干热、无汗并(💊)伴有昏迷,热痉(💖)挛、热衰竭(🎪)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(👗)率高。 出现先(⏪)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(💌)息;少(🅾)量多次(🐈)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(💭),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(😫)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(😲)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(👃)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(😑)和(🚃)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(😇)理安排工作时间,随身携带防(🔛)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🧕)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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