中国天气网讯(🎶) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(㊗),未来一周继续(🚶)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🖇)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(👑)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🍉)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(👔)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🍨)一带仍将是高温(⏹)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🏞)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🎗)空气会(🕘)随之向北输送,中东部高温闷热(🗜)范围会明显扩大,将囊括华北(🤟)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🚻)桑拿天地图来(🔦)看,7月1日至7日,全国十余(❔)省份(⛱)将一起“蒸(🤯)桑(🌾)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(⛰)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(👖)。华北(🤤)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🍦)区域扩大,桑拿天数能达到(🚷)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🕍)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🐊)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🗨)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🚑)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🤛)川盆地不少(🍳)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🤹)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🥩)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(📉)左右。 (😌) 最为清凉的是内蒙古(🤐)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(📒),天气相(🥤)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🚐)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🙅)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🕹)就越明显。在不考虑(🔶)风速和太阳辐射因素的情(🚯)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🥙)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🔗)湿热、风速小的天气下,汗(💄)液的蒸发速度会大(🤔)大降低,人体内的热量无法及时(👜)随汗液散发出去,体内(🐃)的(⏳)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(💭)到重的连续过程(🤵),具有隐蔽性和迷(🐻)惑性(🧖),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🛌)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(📘)兆中暑基础上继(📲)续加重,体温上升,可能出(🛑)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🗃)等症状。重症中(🗞)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🍗)痉挛、热衰竭和热(🚗)射病(🐬)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🔲)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🔭)速周围空气流(📹)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🌵)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🌽)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🦌)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🔓)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🦂)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(👿)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🌇)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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