中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(☔)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(📣)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(♍)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🗜)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(💝)域,局地气温可达(🏂)40℃以上。随着副热带高压(🔵)大幅西(🎪)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(📻)囊括(🎭)华北(🧛)中南部到华(❄)南的大片(🔖)区域。 从中国天气网推出的(🕓)全国桑拿天地图来看(🤘),7月1日(💇)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🆚)”,高温天数最多的江(🥍)苏、浙江、福建、(🗓)江西、湖南、广东、(🏘)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🚧)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🗣),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🔯)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🕙)、福建等地,高温天天(🕠)见(🔳),且具有一定的(🏖)极端性。大城市中(🕟),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(⏲)述地(⏫)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(💏)到(🌿)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🕐)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🌭)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🔨)也可达5天(🍕)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🍥)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(😁)在降雨过后,湿度增加,也(🙉)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(👯)清凉的是内蒙(🧢)古大部(💝)、(📘)青海、四川西部、西藏等地,因海(🌄)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🌾)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🔈)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🛵)非常闷热(🤹),类似蒸桑拿。据中(🥣)国天气网大数据测算,当气温高(🖖)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🔎)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🚸)感温度(🥨)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🍡)高(👳)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🥐)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(📽)内的热量积(🥟)蓄过多或者体温调节中枢功能(🛫)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🌎)不是(🐋)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🍮)时人体可能出(🆗)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🎄)会(🔕)在先兆中暑基础(🏮)上继(🥘)续加(🗂)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(📑)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🚜)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🕍)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🥃)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🚴)料。 (🌬) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🛬),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🥁)垫高(🏌);减少衣物,在头部、腋(🔩)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(💒)持患(🌹)者呼吸道(🏣)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🧘)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🍷)划/江漪 数据(🏮)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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