中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(📉)围(🍺)最大(🌬)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🤳)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🥜)气网(🎲)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🎒)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(⛵)掌控的江南一带仍将是高温(🥕)的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🌇)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🐣)中(🛸)南部到(🍘)华南的大片(📞)区域。 从中(💕)国天气网推出的全国桑拿天地图(🚋)来看,7月1日至(🌭)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🤪)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🌺)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(⤴)拿”。 江南地区(🚦)将是此轮(〽)高温过程的(🤹)核心影响区域,不仅高温(➡)最为凶(🐭)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🛌)或一周全勤,其中杭州7月(🔟)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🎱)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🕤)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(😥)河南等地桑拿天将(🤞)维持5天以上。北京未来一周最(❎)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🧝)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🕜)中西部、山东半岛、山西南部、陕(🗾)西(🏜)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(😈)可能偶露“蒸(🍟)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(📻)部(🌹)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🗾)温炙烤,需做好防(🤠)暑降温措(🌹)施。 桑(🌒)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(⛹),体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🛠)风速和太阳辐射因素的情(👣)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🤙)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(⏮)热量无法及时随汗液散(💗)发出去,体内的热量积蓄过(🦓)多或者体温调节中枢(⏫)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(😚)一(🏌)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(😚),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🔇)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🚨)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🤳)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🗼)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🐺)严重,致死率高。 出现先(🔳)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🍙)即拨打急救电话就(🤠)医,等待的同时采取现场(🤓)救治。在阴凉通风处,让(💉)患者平躺,双脚垫高;(🥇)减少衣物,在(🏌)头部、腋下及腹股沟(❓)等大血管区(🎈)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🛩)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🛷)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🆘)风和适宜温(💆)度,注意补水;户外工(🗝)作者要定时休(🐠)息,合理安排工作时间,随身(💤)携带防暑用品,谨防中暑(☔)。(策划(💔)/江漪 数据支持(😿)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🚼)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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