中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🛴)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(😗)地最高气温(⚽)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(⛺)拿(🐐)天(🛂)地图,看看哪里桑拿天天见。 (🦄)昨天开始(📖),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🐗)突出。未来一周(〰),被副热带高压(🤾)牢牢掌(🍯)控的江南一(⚽)带仍将是高温的核(🔁)心影响区域,局(🚳)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🕠)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(✴)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🤐)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🔁)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(💡)、福建等地,高温(🕊)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🖖)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(✈)凉,部分地区最低气(🔷)温也能(🕤)达到30℃,将经历同期少见(🏼)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🚘)京、(🐋)山东、河南(🚰)等地桑拿天将维持5天以上。北(🤚)京未来一周(🍲)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🦀)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(👫)川盆地不少地方的桑拿(😺)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🐅)岛、山西南部、(💵)陕西(😧)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🍧) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(📜)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🧘)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🗑)施。 桑拿天的特(☔)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🦀)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🔀)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🍏)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(💷)中枢(🌲)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(👲)蹴而就的,是一个由轻(💭)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(📽),如未(⏮)引起重视,发展到重度(🏴)中暑,病情就会急转直下,甚(⏪)至危及生命。 如何识别中暑(🅱)症(🕒)状?首先是最轻微的先兆中暑(🤛),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🙂),可能出现皮(🛒)肤灼(🚤)热、血压(🈂)下降、脉搏增快等(🥊)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🛶)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(💐)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🎎)风(🏰)处休息;少量多次(🎑)补充含有盐分的(🎵)清凉饮(👌)料,迅速降温。出现轻(😭)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(⏸)湿皮肤,利(🍞)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🍆)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(📺)闷热天气,炎热程度堪比(⛅)常年大暑时节,部分地区极易中(😠)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(😿)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(📣) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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