中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🏢)昨天(6月30日)强势登场,未(🎸)来一(🚺)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🛶)地(👠)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(⏯)桑拿天天见(👀)。 昨天开始,一(🍙)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🐰)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🧤)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(😺)中南部到华南的(🤽)大片区域(🏟)。 从中国天气网推(📸)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(💵)广西等地将是必(🌹)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🛒)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🍔)将是(🚹)此轮高温过程(💭)的(💷)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(💎)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(👚)少见的连续闷热。 华北中南部(🦒)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(😽)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🖍)将达到35℃(🦕)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🌥)右,频(🕘)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(💲)岛、山(🚣)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🍸),也有可能偶露“蒸”容,桑(⏩)拿天日数在1至3天左(👘)右(❎)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🚬)西(🥒)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🎀)的特(🆒)点是气温高、湿度(🔴)大、风速小,感觉(🤮)非常闷(🕴)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(👟)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(📪)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🎀)会大(🤒)大降(👥)低(😸),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🐯)过(🐴)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🏹)暑(🧐)并不是一(🐐)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🙍)会急转直下(📁),甚至危及生命。 (🥜) 如何识(🌋)别中(🚻)暑症状?首(🦐)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(💣)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(♌)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🐹)搏增快等症状。重症中暑(🐰)开始时会大量出(🍃)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🛳)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🙄)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🐉)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🐁)流通,可适当补充含(👲)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(👾)立即拨打(🥣)急救电话就医,等待的同时采(⌛)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🥡)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🎞)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(😀)范(🚲)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🤮),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🥚)温度,注意补水;户外(⛲)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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