中国天气网讯 三伏未至,暑(🔦)热(⭕)已盛。今年以来范围最大、强度(😉)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🌒)将体验桑拿天,局地最高气温可达(🔋)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(😟)天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🥚)过程来袭,江(🌸)南等地热得尤为突出。未来一周(🦖),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(😚)温(🖍)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🚎)温闷热范围会明显扩(💠)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🐉),7月1日至7日,全国十余省(📽)份将一(🏐)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🦊)浙江、福(Ⓜ)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🚁),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🆑)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(😁)酷热,夜晚也难享清凉(🔓),部分地区最低气温也能达到(👎)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(👽)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🍙)验“蒸桑拿”。 黑(📛)龙江中西部(🥢)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(📷)2日至4日(🚠)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🎯)加,也有可能偶露“蒸”容(🍇),桑拿天日数在1至3天左右。 (🎨) 最为清凉的是内蒙古大部、青(😔)海、四(🏂)川西部、西藏(🗨)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🔁)区虽然(🍠)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(📨)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(👌),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🦀)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(😜)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(💡)热量无法及时随汗液散发出(🥓)去,体内的热量积蓄过多或者(🙏)体温调节中(🚑)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(👘)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🛢)视,发展(🥪)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (💌) (⚓)如(⛰)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🚢)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🐻)等症状。轻症中暑的症状会在先(⛏)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🚡)热、无汗并伴有昏迷(🕎),热痉挛、热衰竭和热射(🏹)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🏚)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🚪)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(💘)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(📁)病后3小时为抢救的“黄金3小时(😁)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🍗),双脚垫高;减少衣物,在头(🔊)部、腋下及腹(🔠)股沟等大血管区覆盖湿毛(😚)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🕶)质(⛸)饮料。 未来一周(🍑),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(💛)常年大暑时(🍎)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(⛔)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(📔)温度,注意补水;(💃)户外工作者(🚱)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🦈)暑用品,谨防(🥔)中(🐃)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🚸)文静 余晓芬)
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