中(🔉)国(🏽)天(😋)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(⛱)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🌮)地将体验桑拿(✋)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🚮)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🌷)见。 昨天开始,一轮(🍂)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🚠)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🏀)副热带高压大幅西伸北抬,湿热(📻)空气会随(😊)之向北输送,中(📶)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🌐)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(✖)气网推出(😵)的全国桑拿(🌼)天地图来看,7月1日至7日,全国十余(☔)省份将一起(😍)“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🦄)苏、浙江、(🏵)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(😺)南(😈)部、黄淮等地(🛒)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🥄)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🛴)续时间也最久,尤其是浙江(🎀)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🥍)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(📪)周全勤,其中杭州7月4日至7日(🕡)40℃或连(✖)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🍀)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(⭕),将经历同期少见的连续闷热。 (🥧)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🚥),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🈸)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🌀)”。 黑龙江中(🤧)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(⌛)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🐭)左右。 最为清凉的是内蒙古大(🏝)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🌊)炙烤,需做好防暑(🐦)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(😌)常闷热,类似蒸桑(🐹)拿。据中国天气(📞)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🍀)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🔠)的情况下,当一个地方气(🔣)温达到32℃(🎇),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(💇)积(🔷)蓄过多或者体温调节(🕳)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🙍)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🕝)引(📷)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(⏯)。 (🙃) 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🦒)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🥛)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🍜)肤灼热、血压(🏳)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🏗)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🙃)状,需赶快离(🏨)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🏕)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🚍)病后(😩)3小时为抢救的“黄(📩)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(👛)时(🎪)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🛁)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🔫)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(💕)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(😖)国(🐳)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(⏩)外出,保持室(🐍)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🎹)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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