中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🖼)围最大、强度(🕑)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(💈)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🚹)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(📄)尤为突出。未(🚬)来一周,被副热带(👺)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🛺)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(😦)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(💅)括华北中(🈂)南部(🧜)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🦐)地图(👵)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🖍)北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🔈)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (📮) 江南地区将是此轮高温过程的核(🍌)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🍶)久,尤其是浙(💑)江、上海、福建(🍮)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🕎)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(❣)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🏉)加入“蒸桑拿(🍿)”的队伍,河北、北京、山东、河南(💤)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🐡)高(🥖)气温都在30℃以(🔙)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(⚪)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🚐)方的桑拿(➰)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🏃)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🐓)至4日雨水频繁,这些地方在(🥗)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(👳)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(💬)藏等地,因海拔较高(🛠),天气(🦏)相对清凉,桑拿天不会登场。值(🏚)得(🐳)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(👕)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🚢)桑拿天的特点是(🏈)气温高、湿度大、风速小,感觉非常(📆)闷热,类似蒸桑拿。据中(⛽)国天气网大数据测算,当气温(🥖)高于一定数值后,在相同的气温下(🥃),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🍍)虑风速和太阳辐射因(🎀)素的情况下,当一个地(🕥)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(👩)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🤙)重视,发展到重度中暑(🍢),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(♍)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(✏)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(💮)上升,可能出现(🏹)皮肤灼热、血压下降、(🚥)脉搏增快等症状。重症中暑(🚭)开始时(🛥)会大(🐫)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(💹)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🔔)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🦀)暑症状,应减少患者衣物,用(🆒)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🛰)速周围空气(🈁)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🧜)现重症中暑症(💈)状,发病(👛)后3小时为抢救的“黄(🦏)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🈴)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(💕)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🕧)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🎭)度堪比常年大暑时节(😂),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🔗)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(📀)。(策划/江漪 数据支持/霍(🦒)云怡 信欣(👛) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(📡)文静 余晓芬)
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