中国天气网讯(✨) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🐤)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🙇)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🗒)温过程来袭(😹),江南等地热得尤为突出。未(🗺)来一周,被副热带高压牢牢掌(😴)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(💌)着(🌫)副热带高压大幅西伸北(👪)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🧐)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(📛)、浙江、福建、江西、湖南、广东(🔨)、广西等地将是(😁)必“蒸”之(♑)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🤤)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(⚪)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🎸),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🍇)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🍱)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🐿)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🐉)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(👋)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(📟)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🚾)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🌁)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🕍)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🗳)桑拿(🗼)天,但一(⛔)些地(😿)方将经历高温炙烤,需做(🐝)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏽)大数据测算,当气温高(⬜)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🧤)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🚙),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(❓)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🔉)温高湿的闷热(🍔)天气容易引发中暑。这(👒)是(👵)因为,在湿热、(🍠)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🥪)现紊乱,就会引发中暑(📬)。中暑并不是一蹴而就的,是(⛩)一个由轻到重的连续过程,具有隐(🐥)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🚥)体可能出现大(🖨)汗淋漓、四(🕝)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(➰)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(👢)肤干热、无汗并伴有昏(🦁)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🏣)病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🌋)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(😑)凉通风处休息;少量多次补充含(😋)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🚬),用水淋湿皮肤(🎣),利用风扇等工(🍿)具加速周围(🚚)空气流通,可适(⛰)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🙅)病后(♌)3小时为(✔)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🤞)采取现场救治(👅)。在(🏒)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🕊)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🧚)患者呼吸道畅通,热痉挛(🏵)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🥕)范围桑拿闷(🤚)热天气(🍜),炎热程度堪比常年大暑时(🌤)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🔈)温度,注意(🐢)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🎛)作时间,随身(🕉)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🎈)静 余晓芬)
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