中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🚃)穿(👯)越至常年大(🕡)暑时节。中国天(🧘)气网推出全国桑拿天地(🍆)图,看看哪里(🍄)桑拿天天(📪)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🐙)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🐺)区域,局地气温可达40℃以上。随(🔴)着副热带高压大幅西伸北(👻)抬,湿热空(🦎)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🕚)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🏽)来看(🔽),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(📠)数最多的江苏、浙江、(📔)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(✒)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(😡),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🌝)武汉、南京、上海(🎥)、杭(🐩)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🚁)杭州7月4日至7日40℃(😽)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🐳)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(😪)2日前后加入“蒸(🍃)桑拿”的(🙋)队伍,河北、北京、山东、河南等(🔟)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(♒)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🚈)上。四川盆地不少(📷)地方的桑拿天日数也可(🏐)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(😅)、山(🥟)东半(🚟)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🐤)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(👬),也有可能偶露“蒸”容(🐤),桑拿天日数在(🐕)1至3天左右。 最为(🌝)清凉的是内蒙古(👎)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🚲)拔较(🌓)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🍽)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🏤)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(👂)阳辐射(🌑)因素的情况下,当一个(🤨)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🚃)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(😬)大降低,人体内的热量无(🥖)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(😽)节中枢(🏇)功能出现紊乱,就(🍞)会引(🧛)发中暑。中暑并不是一(🎛)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🤽)度中暑(🕒),病情就会(🆕)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(⏲)中(🈵)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(⏹)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🐮)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🚄),应减少患者衣物,用水淋湿皮(🎑)肤,利用风扇等工具加速周(🍠)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🍁)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🔽)通风(♒)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(✈)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🚢)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(💐)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(👈)等重点防(🔷)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(👻)意补水;户外工作者要定(🔥)时休息,合理安(🈚)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(😇)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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