中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🦏)范围最大、强度最(💷)强的高温天气在昨天(6月30日(🐧))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🤝)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(👰)图,看(🧠)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🍟),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(♍)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🚁)华南的(❌)大片区域。 从中国天气网推出的全(🤪)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🕐)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🀄)。华北南部、(📊)黄淮等地(💰)7月(🔳)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🥁)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🥡)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🚟)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🔇)州高温(❓)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🛂)当地最早40℃纪录。上述地区(🚍)不仅白天酷热,夜(🛩)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🗻)拿天将维持5天以上。北京未来一(🍤)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🏈)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(⏳)地(🛸)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🍳)区7月2日至4日雨水频繁,这些(🙊)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🥈)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(📑)得注意的是,新疆(⛪)大部地区虽然不会(👳)经历闷热桑拿天,但一些地方(🔩)将经历高温炙烤,需做好防暑降(📵)温措施。 (🦔) 桑(🖲)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🐣)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(💧)下,汗液的蒸发速(📳)度会大大降(🎎)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(💵)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (👖) 如何识别中暑(💨)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🚬)、头晕、头痛(🤙)等症状。轻症中暑的(😢)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🌮)会大量出汗,之后转为皮(👋)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🚙)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(💅)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🛵)衣物,用水淋湿皮肤,利用风(⚪)扇等工具加速周围空气(🎁)流通,可适当补充含盐饮料。 (🍬) 如果出现重症中暑症状,发病(🌷)后3小时为抢救的“黄(💫)金3小时”,需立即拨(🐬)打急救电(✈)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🖲)风处,让患(➡)者平(👛)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🍮)。 (👎)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🐗)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🙀)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🚤),注意补水;户外工作者(👲)要定时(🧣)休息,合理安排工作(🚊)时间,随身携带防暑(🤭)用品,谨防中(🕔)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🚇)舒 设计/刘(👷)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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