中国天气网讯 三伏未至(🤝),暑热已盛。今年以(🏋)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(⛔)续影响我国,南北方多地将体(💷)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🍧)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🥁),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(📏)围会明显扩大,将囊括华北中南部到(👁)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🚜)见。华北南部、黄淮等地7月(🌫)2日前后闷热升级,高温区域扩(🥘)大,桑拿天数能达到5天左右(🚛),也将频繁“蒸桑拿”。 (❄) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🍌)高(🥏)温最为凶猛(📶),持(❤)续时间也最久,尤其是浙江、上海(♏)、福建等地,高温天天见,且具有一定(🤷)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(⬜)沙、福州高温或一周全勤(💔),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🛰)天酷热,夜晚也难(🧢)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(📁),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🤮)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🌄)以上。北(🛴)京未来一周(🚢)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(♊)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🌬),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(📦)、山西南部、陕西(🕌)中南部(🎱)地区7月2日至4日雨水(🎰)频繁(🖨),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🕰)西部、西藏等地,因海拔较高(🎋),天气(🤮)相对清凉,桑(🏖)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(➖)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(⛸)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🦅),感觉非常闷热,类似(🔅)蒸桑拿。据中国(🕡)天气网大数据测算,当气温高(🏒)于一定数值后,在相同的气温下,相对(🌧)湿度越(👈)大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🌧)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(📞)在50%左右时,体感温度就(🚶)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(📟)甚至能超过50℃。 (🍣)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🤵),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🎥),病情就(🍿)会急转(🌦)直下,甚至危及生命。 (💱)如何识别中暑(🧦)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🚅)搏增快等症状。重症中暑开(🌯)始时会(🌿)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🛫)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(⛔)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🔆)扇等工具加速周围空气流(🤪)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🌫)重症中暑症状,发病后3小时为抢(🛎)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🐙)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🛏)少衣物,在头部、腋下及腹股(🧝)沟等大血管(🖥)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🈂)畅通,热痉挛(🥡)或热衰竭患者可小口补(🐕)充水分或电(🗨)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🍭)程度堪比常年(👑)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🍙)护人群尽量减少高温时段外(😭)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🛀)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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