中(👠)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(👹)在(🤙)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(⬛)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (⏸) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(💙)仍将是高温的核心影响区域,局地(⏱)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(💙)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🧕)国天气网推(🧛)出的全国桑拿天地(🔎)图来看,7月(🎩)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🐁)”,高(🆖)温(🗾)天数最多的江苏、(🎮)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(😄)必“蒸(🥘)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(😩)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🤨)拿”。 江南地区将是此轮高温(📊)过(🧛)程的核心影响区域(✊),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🧠)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🚀)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(👹)见的连续闷热。 华北中南部、黄(📹)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🧘)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(⛎)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(➕)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(➗)部地区7月2日至4日雨水频(🔬)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🏹)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🎳)左右(🐫)。 最为清凉的是内(⬛)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🚁)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🐪)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🍫)增幅就越明显。在(🌳)不考虑风(🙎)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🖨),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🍐)标准,当相对湿度达到(🕰)100%时,体感温度(⚫)甚至能超过50℃。 (😳) 高温(🧥)高湿的闷热天气(🤢)容易引发中暑。这是因为(🤔),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(👿)低,人体内的热量无法及时随(🦑)汗液散发出去,体(⛵)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🌻)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🗞)续过(🌇)程(⌚),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🌆)能出现大汗淋漓、四(🏣)肢无力、口(👇)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(💙)出现皮肤(🏋)灼热、血(⛓)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🎷)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(♓)伴有昏迷,热痉(🎶)挛、热衰竭和热射病都属于重(🎧)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🍓)暑症状,需赶快(🚬)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(😚)果出现重(🚫)症中暑(🥐)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🐽);注(🍑)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🛺)小口补(📌)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(😔)孩子等重点防护(😴)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(😾)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🛐)间,随身携带防暑用品(🔂),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(💶)欣 审核/张慧 刘文(📷)静 余晓芬)
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