中国(🚴)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🔝)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🌄)北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🕰)温可达40℃,一键穿越至常年大(🗑)暑时节。中国天气网推出全(🔘)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🌇)范围高温过程来袭,江南(🥗)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🏍)以上。随(🛤)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(⌛)的大(😴)片区(🧖)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🆖),7月1日至7日(🥅),全国十(⏪)余省(🥥)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🏛)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🖤)2日前后闷热升级,高温区域扩大(🧥),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🕌)温(💋)过程的核心影(❇)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(📑)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🚲)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🈹)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🎎)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🏘)闷热。 华北中南部(👾)、黄(🎢)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🛑)北京、(🌂)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🌜)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🚋)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🚄)”。 黑龙江中西部、(🧘)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🛑)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🐣)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🙇)相对清凉,桑拿天不会(💦)登场。值得注意的是,新疆大部地区(🔏)虽(🗄)然(📳)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(❇),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🎦)对湿度越大,体感温度的增(🈚)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🍙)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🔼)就可(🌨)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🙁)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🤗),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(📀)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🛐)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🕣)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(👍)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(👁)出汗(🦀),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(😝)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🐞)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🎛)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🐼),可适当补充含盐(🕢)饮料。 如果出现(🗂)重症中暑症状,发病后3小(🚏)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(♒)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🐿)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(👞)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🛥)口补充水分或电解质饮料。 (🍡) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(♌)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🈳)适宜温度,注意补水;户(🍨)外工作者要定时休(⛳)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(📺)舒 设计/刘(🗒)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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