中国天气网讯(🍢) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🚜)30日)强势登场,未来一周继续影响(📤)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(⬆)天地图,看看哪里桑拿天天见。 (💀)昨(🚅)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🐶)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(📏)着副热带高压(🥃)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🐬)热范围会明显扩大,将囊括华北中(🌬)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🎑)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(👢)拿”,高温天数最多的江苏、(💾)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🌲)必“蒸”之地,桑(🎉)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🛑)达到5天左右(📫),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(💉)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🛫)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🐰)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(💺)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🐏)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🍰)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(💎)5天以上。北京未来一周最高(👟)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(♓)桑拿天日数也可达(🛒)5天左右,频繁体(🕡)验“蒸桑(😸)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🐎)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(✳)天日(🎆)数在1至3天左右。 最为清凉的(✏)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🍗)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(😲)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(❣)气温高于一定数值后,在相同(🕑)的气温下,相对湿(👾)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(📫)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🎺)湿(🐱)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🌂)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🏐)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🕠)暑并不是一蹴而就的,是一(♿)个由轻到重(😘)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🌮)引起重(📌)视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🚳)下,甚至危及生命(🦖)。 如(🎭)何识别中暑症状?首先(👡)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🌐)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🛏)并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🥪)竭和(📬)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(〰)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🐧)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🚑)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🍑)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🀄)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🏗)头部、腋下(🌧)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(💱)宜温(🐦)度(🗳),注(🍀)意补水;(🌾)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🤗)防中(👠)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🔮)静舒 设计/刘(👧)红(💈)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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