中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🥨)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🧜),看看哪(👦)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(😴)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(➖)响区域(💡),局地气温可达40℃以上。随(🏡)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🔗)会明显扩(🔌)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🍻)中国(🐹)天气网推出的全国桑拿天地图来(🖼)看(🖕),7月1日至7日,全国(🤠)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🥟)福建、江西、湖(⏰)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🚽)天天(👯)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(💜)此轮高温过程的核心影响区域(🎲),不仅高温最为凶猛,持续时间也最(👃)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🍐)。大城(👟)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(💀)或连续打(🎮)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(👰)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🐳)经历(🛀)同期少见的连续(💓)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🍳)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(⛲)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🎯)90%上下,体感将达到35℃(👅)以上。四川盆地不少地方的桑(📚)拿天日数也可达5天左(🧝)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(😑)中南部地(🐄)区7月2日至4日雨水频繁,这些(🥫)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🦕)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🚲)凉,桑拿天不会登(👳)场。值得(⏭)注意的是(🌵),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(💕)做好防暑降温措(🥛)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🌉)数据测(⌛)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🍏)太阳辐(🛳)射因素(🌹)的情况下,当一个地方(🍅)气温达到(🎋)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🛡)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(⛰)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🔔)液散发出去,体内的热量(👯)积蓄过(🌷)多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🐺),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(💖)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(👂)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🖌)重,体温上升,可(🦀)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(⛸)迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🦕)都属于重症中暑,其(🦏)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(💻)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🥓)现轻度中暑症状,应减少患(🎸)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🆖)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🍱)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(😑);注(🌻)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🚓)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🏯),部分地区极易中暑。中国天气网提(📰)醒,老人和孩子等重点防(🌃)护人(🍮)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🌏)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🙀)携带防暑用品(💋),谨防中暑。(策划/江漪(💰) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🌩)/张慧 刘文静 余晓芬)
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