中国天气网讯 三伏未(👧)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🎟)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(👦)高气温可达40℃,一键(💝)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🦔)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🚚)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(😠)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🚊)范围会明显扩大,将囊括华北中南(🌚)部到华南的大片区域。 (🔇)从中国天气网推出(🎓)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🚜)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🥖)淮(🏒)等地7月2日前后闷(🤬)热(🔐)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(✂)响区域,不仅高温最(👞)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(〽)天天见,且具有一(❇)定的极端性。大(🔘)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🤬)能打破当地最早40℃纪(🕗)录。上述地区不仅白天酷(💝)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🐹)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🎚)伍,河(🐗)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(⛄)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🦔)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🌸)南部地区7月2日至4日雨水频(🕳)繁(📿),这些地方在降雨过后(⏹),湿度增加,也有(🐶)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🕣)凉的是内蒙古(🧦)大部、(👽)青海、四川西(🚌)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🐾)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🤔)部地区虽然不会经历闷热(🕊)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🦆)施。 桑拿天的特点是(🦏)气温高(📊)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🌛)一定数值后,在相同的气(🕢)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🚢)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🧀)量无法及时随汗液散发(🛡)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(Ⓜ)到重的连续过程(🔩),具有隐蔽性和迷惑(🗿)性,如未引起重视,发展到重(🎊)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(💒)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🥉)能出现皮(🛺)肤灼热、血压下降、脉搏(😩)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🕳)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🦌)热射病都属于重症中(💇)暑,其中热射病最为严重(🏓),致死率高(🐦)。 (😄)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🔝)阴凉通风处休息;(⛄)少(🐨)量多次补充含有盐分的清凉饮(🔼)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🚝)周(😼)围空气流通,可适当补充(🧖)含盐饮料。 如果出(🔑)现重症中暑症状,发(👴)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🌃)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🖨)物,在头(🆔)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🐟)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(😏)节,部分地区极易中暑。中国天气网(📂)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🔘)高温(👞)时(🗑)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🥜)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🛵)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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