中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🚨)地将体验桑(🗒)拿天,局地最高气温可达40℃,一键(💞)穿越至常年大暑时节。中国天气(🎬)网推出全国桑拿天地图,看看哪(🔼)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🌜)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🤕)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(😿)压(🙋)大幅西伸北抬,湿热空气会随(✴)之向北输送,中东部高温(🕗)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🕷)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🌰),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🌻)桑拿”。 江南地(⛰)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🤭)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(⛎)天见,且具有一定的(🌁)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🥑)州高温或一周(⛪)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🎹)经历同期少见的连续闷热。 (🐪)华北中南部、黄淮(📮)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🍤)东、河南(🙎)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🐧)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(😇)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🐷)日数也可达5天左右,频(🐎)繁体(🥤)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🤹)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🐋),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🔸)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🆘)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🚏)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(⏬)热,类似蒸桑拿。据中(🏯)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🚠)太阳辐射因素的情况(🏵)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(👬)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🈷) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🚉)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🌅)能(🚚)出现紊乱,就会(💢)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🦀)一个由轻到重的连续(📡)过程,具有隐蔽性(🥇)和迷惑性,如(👤)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🎑)至危及生命。 如何识(🍤)别中暑症状?首先是最轻微(🚘)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🔣)晕、头痛等症状。轻症中暑的(🖱)症状会在先兆中暑基础上继(⛱)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🤚)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🦐)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🚕),应减少患者衣物,用水淋湿皮(🈚)肤,利用风扇等(😐)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (😺) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🔐)电话就医,等(🙊)待(🔪)的同时采(🦉)取现场救治。在阴凉通(📂)风处,让患者平躺,双(🤚)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🧣)湿毛巾;注意保持患者(📛)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🍺)可小口补(🔀)充水分或电(📐)解质饮料。 未来一(💮)周,中东部将现大范围桑拿(📅)闷热(🙃)天气,炎热(➗)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(💅)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🐥)防暑用品(🐘),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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