中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🎏)在(😆)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(👰)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🥟)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🏿)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(👨)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(💃)着副热带高压(🏋)大(🖲)幅西(⏪)伸北抬,湿热空气会随之向北输(🌙)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🛷)南的大(🥢)片区域。 从中国天气网推出的全国(🚟)桑拿天地图来看,7月1日至(🛶)7日(💍),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(💍)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🎉)、广西等地将是必“蒸”之地(😃),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🎎),高温区(😫)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🤯),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🐎)有一定的极端性。大城(🤫)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(💎)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🎤)打卡,可能打破当地(🐇)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🛸)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🈳)将维持5天以上。北京未来一周最高气温(📡)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🐖)90%上下,体感(⏲)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🅰)偶露(🐃)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🐈)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🍍)拿天不会登(👱)场。值(🐽)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🚰)拿天的特点是气温高、湿(🔻)度大、风速小,感觉非(📘)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🔝)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(📑)因素的情况(🛂)下,当(🛷)一个地方气(😦)温达(🚃)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(⚪)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🔕)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🚺)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🦀)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(😳)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (👎)如何识别中暑症状?首先是(🧟)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(⚪)头痛(🙂)等(✅)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(⚽)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🌻)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🥢)开高温环(🌎)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🎺)用风扇等工具加速周围空(㊙)气(🕟)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🍘)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🤟)即拨打(🐔)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(💤)患者平躺,双脚垫(⛲)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🤧)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🏴)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🐮)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(📣)少高温时段外出,保持室内通风和适宜(⏹)温度,注意补水(🔛);户外工(👐)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(❇)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🧑)/张慧 刘文静 余晓芬)
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