中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(💱)范围最大(✏)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🗡)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(📩)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(📓)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(👥)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(👞)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🤟)向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🧕)扩大,将囊括华(🥗)北中南部到华南的大片区域(😾)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🚏)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🥞)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🌴)。华北南部、黄(😝)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🍪)大,桑拿天数能达到5天左右,也(🗳)将频(✒)繁(😐)“蒸桑拿”。 江(🐰)南地区将(🥝)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(😉)长(🤘)沙(📔)、福州高温或一周(💳)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🏒)连续闷热。 华(🔠)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🤹)都在30℃以(📬)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🆑)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(😶)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(⛏)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(👋)些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🚛)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(👷)3天左右(🥞)。 (❇)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🕔)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🚀)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🎙)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🚤)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🧘)一个地方气温(👪)达到32℃,湿度(🎫)在50%左右时(🤝),体感温度就可达到高温标准,当相对湿(📌)度达到100%时(🥀),体感温度甚至能超过50℃。 (🌸) 高温高湿的闷热天气容(㊗)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🔊)。中暑并不是一蹴而就(🚜)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(👮)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(📼)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(📭)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(💏)基础上继续加重,体温上(♋)升,可能出现皮(🍜)肤灼热、血压(♿)下降、脉搏增(🍱)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🐄)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🕑)衰竭和热射病都(🍒)属于重症中暑,其中热射病(🏮)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(😜)风处(💪)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🚢),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🌗)围空气流通,可适当补充含(🐇)盐饮料。 如果出(👈)现(🥅)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🎠)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🦐)躺,双脚垫高(🔩);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🛶)管区覆(😱)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(💪)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🌘)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(👊)醒,老人和孩子等重点防护人群(🛀)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🙋)户外工作者要定时休息,合理(😮)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🥒)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🤾)晓芬)
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