中国天气网讯 三伏(🛎)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🔩)高温天气在昨天(6月(🤲)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🧣)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🐏)天(🎧)地图,看看哪里桑拿天天(😷)见。 (🚯) 昨天开始,一轮大范(😞)围高温过程来(🖇)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(📐)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🤬),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(📀)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🔇)多的江苏、浙江、福(🚵)建、江西、湖南、广东(🍏)、(🏫)广西等(🛐)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(👛)拿天(🎹)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(😇)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🥢)、杭州、南昌、(🐄)长沙、福(🤒)州高温(🕡)或一周全(😴)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🌧)酷(♿)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🚩)。 (🐩) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🐜)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(⚫)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(📘)右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🛤)黑龙江中(🏏)西部、山东半岛、山(🧦)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🥑),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(♿)数在1至(😅)3天左右。 最为清凉的(♊)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🚧)方将经历高温炙烤,需做(🎽)好(🕘)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🤤)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🎈)似蒸桑拿。据中国天气网(📙)大数据测算,当气温高于一定数值(🤝)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(💥)100%时,体感温度甚至能超过(🚮)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🐮)发中暑。这是因为,在湿(⚽)热、风速小的天气下,汗液的(🥜)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🐭)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🔐)重的连续过程,具有隐蔽性和迷(📦)惑性,如未(🥄)引起重视,发展到重度中(👁)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(💊)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🎴)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(📐)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(⭕)中暑,其中热射病最为严重,致死率(🚷)高(🙃)。 出现先兆中暑(🕌)症状,需赶(🕯)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(👜)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(👛)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(💛)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🧛)后3小时(✏)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🤟)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🥋)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(♌)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🍄)或热衰竭患者可小口补充水分或(🥛)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🤳)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🈂)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🏾),谨防中(♿)暑。(策划/江(🤩)漪 数据支(🥢)持/霍云(🍯)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🧡)晓芬)
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