中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(💎)昨天(6月(🧦)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🚕)多地将体(🕳)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🌹)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🌩)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(📢)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🗜)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🚻)是必(📖)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(😛)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(😾),持续时间也最久,尤其是浙江、上(🔏)海、福建等地,高温天(🎻)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🤼)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🌕)享清凉,部分(❓)地区最低(🤼)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🤮)山东、河(😷)南等地桑(😝)拿天将维持5天以上。北京未(⛲)来一周最高气温都在(🎂)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🎱)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(☕)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🖥)中西部、山东半岛、山西南部、(🍉)陕西中(👤)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(😡)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🔤)地方将经历(💁)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(👞)风速小,感觉非常闷热(🚪),类似(🔸)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(♎)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(😚)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🏃)相对湿度(🗿)达到100%时,体感温度甚至(📘)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(💟)的天气下,汗液的蒸发速度会大大(Ⓜ)降低,人体内的热量无法及时随汗(📁)液散发出(😒)去,体内的(🆙)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🐧)紊乱,就会引(😨)发(😯)中暑。中暑并不是(㊙)一蹴而就的(😣),是(💋)一(😙)个由(🔂)轻到(📏)重(🙏)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🏃)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🔂)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🦉)漓、四肢无力、(🦄)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🕤),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(📚)暑开始时会(🤚)大量出汗,之后(💎)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(😓)射病都属于重症中暑,其中热(🧕)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🍷),应减少患者衣物,用(🔭)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🛶)金3小时”,需立即拨打(🏓)急(🎧)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🎉),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🎚)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🅾)可(🐩)小口补充水分或电(🧓)解质饮料。 (🥤) 未来一周(🕕),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🎡)出,保持室内通风和适宜温度,注(👕)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(👚)/江漪 数据支持/霍云怡 信(😟)欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🌿)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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