中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(⏪)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🐪)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🧠)轮大范围高温过程来(😍)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🔰)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🍣)心影响区域,局地气(🔎)温可达(👶)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🐠),将囊括华北中南(🕖)部到华南的大片区域。 (😇) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(📪)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🚆)淮(😂)等地7月2日前后闷(👦)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🥚)右,也(🥀)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(👞)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🕐)汉、南京、(👼)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(💡)能打破当地最早40℃纪录。上(🌙)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🐸)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(👬)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(😙)到35℃以上。四(🍳)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🥤)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🏿)4日雨水频(❔)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🚫),桑拿(🍦)天日数在(🍓)1至3天左右。 (🌓) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🔧)气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🔤)得注意(🚂)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🐞)桑拿天的特(🦓)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(📽)温高于一(🔙)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🏈)对(🔵)湿度达(🚋)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(💯)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🥠)小的天气下,汗液的蒸发速(🛑)度(⏰)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🚅)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🔒)和迷惑性,如未引起重视,发展到(🤺)重度(💻)中暑,病情就会(🕥)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🔴)基础上(📳)继(🔥)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🎥)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🦏)竭和(😺)热射(🆎)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (💆) 出(♍)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(😃);少量(🥝)多次补充(👬)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(👒)轻度中暑症状,应减少患者衣(🐭)物,用水淋湿皮肤,利用风(🛒)扇等工具加速周围空气流通,可(🌇)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(📱)即拨打急救电话就医(🙆),等待的同时采取现场救治(🎄)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🗾)患者呼(💽)吸道畅通,热(🏚)痉挛或热衰竭患(❓)者可小口补充(👡)水分或电解质饮料。 未(🔫)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🍧)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🛃)减少高温时段外(🚸)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🕟)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(⏰))
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