中国天气网讯(❄) 三伏未至(🍧),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🕸)周继续影响我国(🆔),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(💍)达40℃,一键穿越至常年(📠)大暑时(🍊)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🐱)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(✊)江南一带仍将是高温(😙)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(💼)压大幅西伸北抬,湿(🏺)热空气会随之向北输送,中东部(🛑)高温闷热范围会明显扩大,将囊括(😖)华北中南(🈲)部到(📪)华南的大片区域。 从中国天气网推出(🚩)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🌶)广东、广(💮)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🔵)天见。华北南部、黄淮(🧜)等(🛴)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🔔)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(💵)建等地,高(🧞)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🏗)、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🤡)高温或一周全勤,其中杭州(🎏)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(⬇)加(🛃)入“蒸(🚦)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(📻)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🗯)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🎂)。四川盆地不少地方(📷)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🌋)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🙀) 最为清(🔓)凉的是内蒙古(🖥)大部、青海、四川西部、(🎹)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🚝)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🎶)是气温高、湿度大、(〰)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(💤)大数据测算(🥢),当气温高(🕸)于一定数值后,在相(🥫)同的气温下,相对湿度越大,体(🔃)感温度(🔞)的增幅就越明显。在不考虑风(🏤)速和太阳辐射(🏿)因素的情况下,当一个(👬)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🖋)可达到高温标准,当(🏼)相对湿度达到100%时,体(🌝)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🦄)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🌴)无(🐬)法(👠)及(⏲)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(👆)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(😦)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(㊗)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(💏)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🕥)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🏁)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🏾)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🐻),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(📖)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(👍)率高。 出现先兆(🅿)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(⚽)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🈁)度中暑症状,应减少患者衣(🛣)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(➿),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(💾)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🤲)竭(🧚)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🥘)范围桑拿闷热天气(⚡),炎(🌩)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🈁)温时(🛒)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🌉)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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