中国天气网讯 三伏(⛺)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(➿)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(😪)继续影响我国,南北方多地将(🗞)体验桑拿天,局地最高气温可达(💶)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🕐)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(😙)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🕣)北输送,中东部高温闷热范围会明显(🦉)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🛷) 从中国天气网推出的全国桑拿(🕸)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🕎)桑拿”,高温(🔛)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🏗)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🍁)、黄(🐳)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(💻)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🔶)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🏘)上海(😇)、(🤠)福建等地,高温(👕)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(💦)打卡,可能打破当地最早40℃(💜)纪(👯)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🍨)凉(🏽),部分地区最低气温也能达(🐎)到30℃,将经历同期少见的连续闷(😁)热。 华北中南部、黄淮大(🛐)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🙊)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(📴)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🚽)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🙇)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🎍)然不(😲)会经历(🌠)闷热桑拿(🥎)天,但一些地方将经(⛓)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🐺)国天气网大数据测算,当气温(🧖)高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🙆)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(😉)风速和太阳辐射因素(🍉)的情况下,当一(🦍)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🥙),当相对湿度达到100%时,体(🧦)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🕑)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(☕)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🥔)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🤖)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(📋)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🤓)识别(🍓)中暑症状?首先是最轻微(💅)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(💣)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🥙)现皮肤灼热(👶)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🐁)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(⚾)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(⛱)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(❌)风处休息;少量(😋)多次补充含有盐分(🥙)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🎲)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(💙)救(🐭)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🏺)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🌽)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🃏)可小口补(✖)充水分或电(📍)解质饮料。 未来一(🚭)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🌇)外工作者要定时(📴)休息,合理安排工(👊)作时(🚌)间,随身携带防暑用品(🦕),谨防中暑。(策划(🛳)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🦕)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(😃)芬)
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