中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🚭)。今年以(👬)来范围(🔵)最(😑)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(📶)网推出全国(🕯)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🌯)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(💪)影响区域(🌽),局地(🎱)气温可(👗)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🖤)中南部到华南(🎵)的大片区域。 (🤟) 从中国天气网(🤷)推出(📭)的全国桑拿天地图(🆖)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🔒)、湖南、广东、广西等地将(🎡)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🍒)闷热升级(⏰),高温区域扩(😻)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(📖)桑拿”。 江南地区将是此轮(🛹)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🍡)建等地,高温(💩)天天见,且具有一(🆖)定的极端性。大城(🏂)市中,合肥、武汉(🤵)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🍯)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(😚)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🔉)2日前后(😗)加入“蒸(🐣)桑拿”的队伍,河(🖲)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🎢)。北京未来一(🥉)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🏃)、山西南部、陕西中南部地区7月2日(😝)至4日雨水频繁,这些地方(🎶)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🐸)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(📵)是,新疆大部地(💖)区虽然不会经历闷(👮)热桑拿天,但一些地(🚌)方将(📄)经历高温炙烤,需做好防暑(🔣)降温措(📗)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🏪)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(♏)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🥋)热、风速小的天(📋)气下,汗液的蒸发速度会大(⬅)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(✌)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(♟)个由轻(🦄)到重的连续过程,具(🔴)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🥏)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🐇)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(💈)、口渴、头晕、头痛等症(🍩)状。轻症中(➗)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🥀),可能出(😰)现皮肤灼热、血压下(🌦)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🚮)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🦈)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🏙)气(🧢)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🚢)时”,需立即拨打(🌻)急救(🙃)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🚢)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(👜)区覆(🆖)盖湿(🍎)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🐋)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(😟)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(♑)晓芬)
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