中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(❎)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(😵)桑拿天,局地最高气温可达40℃(🧙),一键穿越至常年大(📰)暑时(🚝)节。中国天气网推出全国桑拿天地图(㊙),看看哪里桑拿(🕥)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🎏),湿热空气(🍪)会随(🥠)之向北输送,中东部高(🎥)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🏗)拿”,高温天数最多的(🌐)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🧑),桑拿天天(🏢)见。华北南部、黄淮等(✌)地7月2日前后闷热升级,高(🍩)温区域扩大,桑拿天数能达到5天(😂)左右,也将(📍)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🥪)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(😖)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(💺)40℃或连续(💳)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(👞)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(😊)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🏍)在80%至90%上(🕰)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🚋)繁体验“蒸(🦎)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🦍)中南部地区7月2日至4日(🔑)雨水频繁(😧),这些地方在降雨(✍)过后,湿度增加,也有(🙅)可能(🌋)偶露“蒸”容(🦒),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🏩)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🍰)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(👋)气网大数据测算(🆒),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🥣)方气温达到(🍵)32℃,湿度在50%左(🐕)右时,体感温度就可达到(😬)高温标准,当相对湿度达(💤)到100%时,体感(🔦)温度甚至能超过50℃。 高(🤺)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🔧)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🆎)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🛤)性和迷惑性,如未引(🏈)起重视,发(🔲)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🥜)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🆓)温上升,可能出现皮肤灼热、(🚷)血压下(🛒)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🕉)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🐐)开高温环境,寻找阴凉通(🐌)风处休息;少量多次补充(🀄)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(👉)工具加速周围空气流通,可适(🗯)当补充含盐饮料。 (🗾) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🥟)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🍵)沟(😉)等(🅰)大血管区覆盖(😌)湿毛巾;注意保持患者(🗼)呼吸道畅通,热痉挛或热(🍮)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (👲) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(💏),炎热程度堪比常年大(🐛)暑时(🥝)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🐲)人群尽量减少高温时段外出,保(🗑)持室(📆)内通(🗽)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🌃),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🌍)欣 董静舒 设计(🏕)/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🦌) 余晓芬)
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