中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🚋)30日)强势登场,未来一周继续影响我(🌱)国,南北方多地将体验(🍄)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🌸)天地图,看看哪里桑拿(👮)天天见。 昨天开始(🍵),一轮大范围高温过程来袭,江南(😣)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🎖)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🍙)北抬,湿热(🖊)空气会随之向北输送,中东部高温闷(🛳)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🧦)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(📬)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(⛏)地7月2日前后闷热升级,高温区(👵)域扩大,桑拿天(🧣)数能达到5天左右(🥫),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🦆)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🔤)肥、武汉(🤗)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🐤)勤,其中(🕞)杭州7月4日(📇)至(🏮)7日40℃或连续(🎀)打卡,可(⛔)能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🛹)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🖼) (😸)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(➡)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🐑)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🔯)达到35℃以上。四川盆地不少地方(🖼)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(😟)验“蒸桑拿”。 黑龙(⚾)江中西部、山东(🍵)半岛、山西南部、陕西中南(🍫)部地区7月2日(🗳)至4日雨水频繁(🐖),这(✋)些地方在(🌁)降雨过后,湿度增加,也有(🔙)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(💗)部、青海、四(🚋)川西部、西(🔜)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(✴)降温措施。 桑拿天(🌵)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🚶)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(📂)下,当一个地方气温达到(📄)32℃(🕜),湿度在50%左右(⚽)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🎭)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🎲),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🌈)时随汗液散发出去,体(⬅)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🎎)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🐊)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🆖)出现大(🏞)汗淋漓、四肢无力、(🎎)口渴、头晕、头痛等(🤙)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🎉)上升,可能(🐵)出现皮肤灼热、血压下降、(🔙)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🍭),之后转为皮肤干(🎅)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🌾)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🥧)离开高温环境,寻找(👒)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(😹),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🖥)。 (📩)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(👉)救的“黄金3小时”,需立(🥅)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🤐)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🎳)充水分(📐)或电解质饮料。 未来一(💵)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(👡)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🐰)定时休息,合理安排工作时间,随(🚙)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🌁)文静 余晓芬)
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