中国天气网讯 三伏未至,暑(🍣)热已(⬛)盛。今年以来范(🦂)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(👪)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🔙)年大暑时节。中国天气网推出(🔔)全国桑拿天(🎇)地图,看看哪里桑拿天天见。 (🌵)昨天开始,一轮大范(🧞)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🖊)带高压大幅(🐲)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(💯),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🍂)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🦃)、广东、广西等地(🚷)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🚕)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(😀)一定的极端性(⛄)。大城市中,合肥、武汉、南京(🤶)、上海、(🦗)杭州、南昌、长沙(🍀)、福州(🎸)高温或一周全勤,其(🖊)中杭州(❄)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🌓)地最早40℃纪录。上述地区不仅(🏺)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(😐)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🏪)2日前后加入“蒸桑拿”的队(🎟)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🤬)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🛩)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(💽)频繁,这些(♋)地方在降雨过后,湿度增加,也有(💥)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (✍)最为清凉的是内蒙(📷)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(☕)清凉,桑拿天不会登(⬜)场。值得(😤)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🛀)暑降温措施。 桑拿天的(🔣)特点是气(🚬)温高、湿度大、风速小,感觉(🎺)非常闷(➖)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🌥)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(📤)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🛢)到高温标准,当相对湿度达到100%时(🤱),体(🙎)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🍰)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(👌)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(💑)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🗑)及(🔑)生命。 如何识别中暑症状(😳)?首先是最(🐋)轻微的先兆中暑,这时人(➗)体(📉)可(🚛)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🔼)暑的症状会在(🕎)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(⏹)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(😥)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🎨)伴(🦕)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🍩)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🏈)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🌳)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🔦)脚垫高;减少衣物,在(🎲)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(👳)畅通,热(🐻)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🔘) 未来一周,中东部将现(🌑)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(❗)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(💩)温度,注意补水;户外工作者要定时休息(💙),合理安排(🍐)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(⭕)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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